Πώς η γυμναστική αντί να σε ωφελήσει μπορεί να σε σκοτώσει;

Όλοι μας έχουμε συνδυάσει την γυμναστική με την υγεία, όμως μπορεί ένα σετ ασκήσεων να κοστίσει σε ένα άνθρωπο την ίδια του τη ζωή;

«Παράγοντες κινδύνου, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και η υψηλή χοληστερόλη είναι όλο και πιο συχνές αιτίες ανακοπής, ιδίως σε μεσήλικες που γυμνάζονται χωρίς να έχουν πρώτα κάνει τις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις», αναφέρει ο Μάικλ Τζόινερ, καθηγητής της φυσιολογίας της άσκησης στην Μέιο Κλίνικ.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο Runnfun

ΣΧΟΛΙΑ

Το Documento σέβεται όλες τις απόψεις, οι οποίες ωστόσο απηχούν αποκλειστικά και μόνον τη γνώμη των χρηστών. Διατηρούμε το δικαίωμά μας να μην αναρτούμε υβριστικά σχόλια και διαφημίσεις. Σχόλια που παραπέμπουν με ενεργό link σε άλλα sites δεν θα δημοσιεύονται. Χρήστες που δεν σέβονται αυτούς τους κανόνες θα αποκλείονται.